FitnessLand öffnete seine Pforten
Gunzenhausen – Das Sport- und Gesundheitszentrum „FitnessLand“ in Gunzenhausen öffnete seine Pforten zu einem Tag der offenen Tür um viele interessierte Besucher
von links: Fitnesstrainer Christian Schneider, Geschäftsführer Alfred Haase und Studioleiter Tobias Reinhardt freuen sich auf neue sportbegeisterte Mitglieder
über das vielfältige Angebot, dass sich nicht nur auf das reine Fitnessangebot beschränkt, zu informieren. Bereits seit sieben Jahren befinden sich Geschäftsführer Alfred Haase, Studioleiter Tobias Reinhardt und ihr Team bereits in den Räumlichkeiten in Gunzenhausen, in der Stritt 13 gegenüber der Metzgerei Rebelein. In dem auf das Modernste eingerichteten Studio kann man nicht nur Krafttraining absolvieren. Das erfahrene und qualitativ hochwertig ausgebildete Trainerteam von Alfred Haase legt den Schwerpunkt der Angebote auf den Breitensportbereich mit Trainingseinheiten in den Bereichen des Ausdauertrainings und der allgemeinen Fitness. Zusätzlich engagiert sich das Trainerteam auch im Rehasport und bietet verschiedene Kurse und Einzelmaßnahmen für die gesundheitliche Vorsorge und Nachsorge an, die von den Krankenkassen gegen Vorlage einer ärztlichen Verordnung finanziert werden.
Beim Krafttraining geht es neben dem gezielten Muskelaufbau um eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft, und Kraftausdauer. Um einen maximalen Trainingserfolg erzielen zu können muss das Krafttraining den entsprechenden Zielen angepasst werden. Dabei geht es um Unterschiede in der Belastungsform, Belastungsdauer, Belastungsumfang und Belastungsintensität. Ein Krafttraining kann aber auch aus medizinischer Sicht zur Stabilisierung der Wirbelsäule oder anderer Gelenke eingesetzt werden.
Zusätzlich werden auch noch Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, einen Fle.xx Rückgratzirkel, spezielle Rückenschulungen und für die Sportler die nur wenig Zeit für das Training aufbringen können das Milon-Zirkelkonzept, dass in nur 35 Minuten pro Trainingseinheit bereits einen Erfolg für einen gesunden Muskelaufbau bei gleichzeitigem Körperfettabbau verspricht.
Im Bereich der Gesundheitsprävention und dem Rehasport wird eine spezielle Reha-Sportgruppe angeboten und zusätzlich Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Fatburner, Bodyforming und für die Einsteiger die beliebten Bauch-Beine-Po Kurse.
Wer seinem Körper aber neben den sportlichen Betätigungen noch zusätzlich etwas Gutes tun möchte kann die Angebote in der finnischen Sauna, der Infrarot- Sauna, dem Solarium und der Beautylounge nutzen.
Für alle sportlichen und Reha-Bereiche stehen während der allgemeinen Öffnungszeiten immer sehr gut ausgebildete Trainer zur Verfügung, die den Sportlern mit Rat und Tat zur Seite stehen und für jeden einen individuell abgestimmten Trainingsplan erstellen, der genau seinen Wünschen und Bedürfnissen, sowie seiner aktuelle körperlichen Leistungsfähigkeit angepasst ist.
Wer jetzt Lust auf Fitnesssport im FitnessLand bekommen hat kann sich unverbindlich bei den Trainern im Studio informieren und einen Mitgliedsantrag ausfüllen. Die Beiträge werden nach dem individuellen Bedarf der einzelnen Mitglieder bemessen wie dies für die Trainingspläne üblich ist.
Weitere Informationen erhalten Sie im Internet unter www.http://fitnessland-gun.de.
Mehr Bilder des Studios sehen Sie auf unseren Facebookseiten altmuehlfranken.live und altmuehlfranken.online.
(KH)